Qu'est ce que la photo-thérapie ?

La photo-thérapie pour renouer avec son image


Le développement personnel est un domaine que j'affectionne particulièrement, pour moi-même et pour les autres.

Je suis diplômée en sophrologie et en hypnose et j'accompagne divers profils pour améliorer leur condition de vie en dépassant leurs peurs et leurs croyances limitantes. J'ai décidé d'enrichir mes compétences en me formant à la photographie pour proposer de l'art-thérapie.

L'acceptation de soi est un travail de développement personnel en passant par son image intérieure et extérieure.

A travers la photo-thérapie, j'accompagne des femmes, des hommes et des adolescents pour s'accepter, se retrouver, se libérer des complexes, des peurs et prendre conscience de ses qualités.

Il n'est pas question de poser comme un modèle, juste de se réconcilier avec soi-même et avec son corps.


Comment ça se passe ?


La séance se déroule en extérieur ou à domicile, au naturel.

Il s'agit de portrait, d'autoportrait, de double exposition, de jeu de miroir, de mise en scène des émotions et sentiments, de nudité ....

(exemple : Sentiment de solitude => être bien avec soi-même

émotion de tristesse => retrouver la joie dans son quotidien....)


3 à 5 rendez-vous au programme :

  • l'entretien préparatoire, pour faire connaissance et mettre en place le projet photographique.

  • la prise de vue

  • la découverte des images avec un débriefing

  • Séance de sophrologie ou hypnose au besoin

Le tout avec bienveillance et douceur.


A l'écoute de ses réflexions

Renaissance


Rouge colère, rouge passion